Caspar Lin 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Caspar Lin 基隆
ID 372606

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5.0 km | 00:31:30 | 06:17/km

日期: 2019-06-16 19:23 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'00" / 06'10" / 04'56" / 06'13" / 06'11" / 175'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'58" (+00'48")

1004 / 1004

2

06'10"

(12'10")

06'10" (+01'00")

998 / 2002

3

06'31"

(18'41")

05'10"

1260 / 3262

4

06'10"

(24'51")

06'12" (+01'02")

993 / 4256

5

06'24"

(31'15")

06'21" (+01'11")

1005 / 5262

6月累積里程 : 97.60 km

Android - OnePlus ONEPLUS A5010 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'10"	00:12'10"
3	04'56"	00:17'06"
4	06'13"	00:23'19"
5	06'11"	00:29'30"
5.0	165'25"	00:31'15"

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