3.1 km | 00:53:39 | 17:20/km日期: 2019-06-15 17:49 - 平均心率: 99 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 18'27" / 16'09" / 28'13" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'26" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'27" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+00'58") | 94 / 3094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'27" | 00:18'27" |
| 2 | 16'09" | 00:34'36" |
| 3 | 28'13" | 01:02'49" |
| 3.1 | 17'00" | 01:04'25" |
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