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 |  5.0 km | 00:17:52 | 03:34/km
日期: 2019-06-16 06:20 - 地點: 中興新村 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%  台中李俊德  ·  留言 台中李俊德  · 留言 台中李俊德  · 留言 台中李俊德  · 留言 賽後評分: 一、重要路口節點管制不良，在約3.5K分流轉彎處，我後面一堆5k的跑者都跟著10K的路線跑了，我是跟著前導車跑才沒轉錯，而且在路口時印象好像也沒有看到指示牌，也沒有利用大聲公廣播告知什麼的。
二、5K組中間只有遇到一個補給站，雖然在拼成績時5K是也可以ㄍ一ㄥ下不補，但路過看到第一補給站居然是設在路邊裡面的空地，對於競速跑者想要快速通過並且進行補給是完全不可能的，更不用說那時候補給站已都擠滿10K組的跑者了。
三、路線長度比原先規劃的出入頗大，差距大約10％，表定5K就短少了500m，這對於選手若想在後段選擇進攻的節奏會被搞到大亂。 給 3 星 
6月累積里程 : 236.89 km  Nike ZOOM FLY SP 累積 : 641.3 kmStrava 上傳 | 5 years ago
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