7.4 km | 00:48:41 | 06:33/km日期: 2019-06-16 07:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'38" / 12'21" / 17'20" / 10'21" / 09'24" / 10'54" / 15'28" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'41") | 417 / 7417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 204.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 12'21" | 00:22'59" |
| 3 | 17'20" | 00:40'19" |
| 4 | 10'21" | 00:50'40" |
| 5 | 09'24" | 01:00'04" |
| 6 | 10'54" | 01:10'58" |
| 7 | 15'28" | 01:26'26" |
| 7.4 | 06'52" | 01:29'18" |
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