Penny Wang 臉紅紅 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Penny Wang 臉紅紅新竹
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Penny Wang 臉紅紅

8.2 km | 00:59:01 | 07:11/km

日期: 2019-06-15 19:47 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 06'57" / 06'57" / 07'03" / 07'11" / 07'26" / 07'22" / 07'22" / 07'17" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'54" (+00'01")

990 / 990

2

06'57"

(13'48")

06'53"

1009 / 1999

3

07'09"

(20'57")

07'08" (+00'15")

1002 / 3002

4

07'11"

(28'08")

07'11" (+00'18")

999 / 4001

5

07'26"

(35'34")

07'23" (+00'30")

1005 / 5007

展開計圈分析

新竹

Penny Wang 臉紅紅

Apo 說推

·

我是弱弱的金剛芭比

6月累積里程 : 15.20 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 1180.4 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

Tin Lin, 王虹媚和其他 66 人說推

·

觀看另 7 則留言

何帥樵看到了~手臂的”馬颼“😂😂😂

2019-06-16 14:56 ·

金剛~加油！

2019-06-18 17:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'57"	00:13'54"
3	07'03"	00:20'57"
4	07'11"	00:28'08"
5	07'26"	00:35'34"
6	07'22"	00:42'56"
7	07'22"	00:50'18"
8	07'17"	00:57'35"
8.2	05'35"	00:58'44"

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