8.3 km | 00:40:15 | 04:50/km日期: 2019-06-15 17:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'53" / 04'54" / 04'52" / 04'48" / 04'53" / 04'53" / 04'53" / 04'51" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.77 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
850.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 04'52" | 00:14'39" |
| 4 | 04'48" | 00:19'27" |
| 5 | 04'53" | 00:24'20" |
| 6 | 04'53" | 00:29'13" |
| 7 | 04'53" | 00:34'06" |
| 8 | 04'51" | 00:38'57" |
| 8.3 | 04'20" | 00:40'15" |
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