10.0 km | 00:48:46 | 04:51/km日期: 2014-06-15 16:53 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 04'54" / 04'49" / 04'58" / 05'00" / 05'00" / 04'54" / 04'44" / 04'44" / 04'52" / 04'45" / 03'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
141.55 km 
Adidas BOSTON 4 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'49" | 00:09'43" |
| 3 | 04'58" | 00:14'41" |
| 4 | 05'00" | 00:19'41" |
| 5 | 05'00" | 00:24'41" |
| 6 | 04'54" | 00:29'35" |
| 7 | 04'44" | 00:34'19" |
| 8 | 04'44" | 00:39'03" |
| 9 | 04'52" | 00:43'55" |
| 10 | 04'45" | 00:48'40" |
| 10.0 | 03'02" | 00:48'46" |
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