MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
志
雲林
ID 96746
241 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
志
22.7 km
|
02:24:23
|
06:21/km
|
第4半馬
2014福爾摩沙國際路跑之四湖參天義齊瘋發
官方成績
日期
2014-06-15
成績
02:24:23
總名次
405 / 1439
分組名次
151 / 551
平均速度
06:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'13")
00:30'13" (+00'31")
00:59'55"
10 km
(00:59'55")
00:29'42"
15 km
(01:30'44")
00:30'49" (+01'07")
01:05'00" (+05'05")
20 km
(02:04'55")
00:34'11" (+04'29")
Finish
(02:24:23)
日期:
2014-06-15 05:25
-
卡路里:
1491 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
81%
速度亂七八糟><
需要在好好練配速..心態要改變..
穩定速度完賽才是首要><繼續加油了^^
今天有見到
Luac阿季.apo哥.國進哥&美娟姊神人夫婦
偉哥.CCF神人一家...很開心
賽前宣言:
跑了^^
賽後評分:
補給太差..
給 2 星
6月累積里程 :
316.62 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
江小豪
,
張清波
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
偉哥
恭喜你玩賽了!~
2014-06-15 11:42 ·
1
個人推
志
偉哥..謝謝你..但這個'玩'好像不對..回來時快爆了..哈
2014-06-15 11:50 ·
姜宗文
不錯喔!讚唷,
2014-06-15 12:01 ·
1
個人推
志
宗文兄謝謝你唷^_^
2014-06-15 12:04 ·
黃玉米
恭喜完賽:)
2014-06-15 12:31 ·
1
個人推
志
玉米謝謝你^_^
2014-06-15 12:36 ·
林金鞍
恭喜完賽^^~!!
2014-06-15 14:07 ·
慢慢龜
恭喜完賽喔~~下雨多少都有影響,繼續加油!
2014-06-15 14:43 ·
1
個人推
志
Kidman lin大大謝謝唷^_^
2014-06-15 15:33 ·
志
Cjy兄我今天這時間+速度回到終點我爆了!哈哈^_^
2014-06-15 15:35 ·
小珠
恭喜完賽,看了一下你的速度配得不錯呀!最後5k速度掉了一些,後面速度慢一些很正常呀!越來越厲害了喔!
2014-06-15 21:00 ·
1
個人推
志
小珠姊謝謝唷!我還要繼續學習^_^7分速那是慢下來喝仙草飲,哈哈!因為太好喝了^_^我會繼續努力爲7月過後每月一馬的賽事^_^
2014-06-15 21:10 ·
Jason
恭喜唷~
2014-06-15 23:06 ·
1
個人推
志
Jason兄謝謝你^_^
2014-06-15 23:09 ·
1
個人推
Chi Cheng Lee
恭喜完賽!!
2014-06-17 14:23 ·
1
個人推
志
啟誠兄謝謝你唷^^
2014-06-17 15:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
06'09"
00:12'25"
3
06'14"
00:18'39"
4
05'51"
00:24'30"
5
05'43"
00:30'13"
6
05'49"
00:36'02"
7
05'58"
00:42'00"
8
06'23"
00:48'23"
9
05'29"
00:53'52"
10
06'03"
00:59'55"
11
06'02"
01:05'57"
12
06'40"
01:12'37"
13
06'30"
01:19'07"
14
05'19"
01:24'26"
15
06'18"
01:30'44"
16
06'31"
01:37'15"
17
06'52"
01:44'07"
18
06'35"
01:50'42"
19
06'24"
01:57'06"
20
07'49"
02:04'55"
21
07'08"
02:12'03"
22
05'50"
02:17'53"
22.7
05'40"
02:21'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :