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Tony Cho
新北市
ID 47928
28 位追隨者
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Tony Cho
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
03:23:26
2014新北微風亞洲盃鐵人三項錦標賽
官方成績
日期
2014-06-14
成績
03:23:26
總名次
251 / -
分組名次
37 / 54
平均速度
官方證書
T
ony Cho
日期:
2014-06-14 08:00
-
卡路里:
2927 Cal
新北市
T
ony Cho
·
留言
游泳沒靠在浮台休息
跑步也沒當步兵
比起去年初鐵成績進步了40分..
希望第三鐵能在3小時內
賽前宣言:
第二鐵,希望成績能比去年進步10分鐘XDD
賽後評分:
路跑補給品只有水,鹽..真的覺得太簡陋....
給 1 星
6月累積里程 :
57.13 km
New Balance 累積 :
840.6 km
手動上傳
| 10 years ago
張景富
,
Helen Huang
和其他
4
人說推
·
留言
許立鵬
加油,你可以的。
2014-06-15 11:08 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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