林信良 2019/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

林信良新北市
ID 427312

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3.1 km | 00:21:02 | 06:48/km

日期: 2019-06-11 22:02 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'09" / 06'48" / 06'28" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'46"

(02'46")

07'00" (+00'24")

395 / 395

2

02'55"

(05'41")

07'19" (+00'43")

398 / 793

3

02'49"

(08'30")

06'51" (+00'15")

410 / 1204

4

02'49"

(11'19")

06'54" (+00'18")

407 / 1612

5

02'38"

(13'57")

06'37" (+00'01")

397 / 2009

展開計圈分析

6月累積里程 : 59.68 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

林信良, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'48"	00:13'57"
3	06'28"	00:20'25"
3.1	05'11"	00:20'52"

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