Max Lu 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lu 基隆
ID 393945

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5.4 km | 00:44:02 | 08:11/km

日期: 2019-06-10 22:11 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'13" / 05'44" / 06'02" / 05'56" / 14'06" / 14'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'28")

993 / 993

2

05'43"

(11'51")

05'42"

1001 / 1995

3

06'08"

(17'59")

06'05" (+00'23")

1007 / 3003

4

05'51"

(23'50")

05'52" (+00'10")

996 / 3999

5

14'11"

(38'01")

14'07" (+08'25")

1004 / 5004

6

05'22"

(43'23")

14'12" (+08'30")

377 / 5381

6月累積里程 : 9.10 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'44"	00:11'57"
3	06'02"	00:17'59"
4	05'56"	00:23'55"
5	14'06"	00:38'01"
5.4	14'03"	00:43'23"

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