AJ Chang 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

AJ Chang 新竹
ID 284256

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5.1 km | 00:56:26 | 10:58/km

日期: 2019-06-10 19:59 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'41" / 17'47" / 07'14" / 06'18" / 12'11" / 16'18" /

基本訓練
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陪兒子練5k

6月累積里程 : 302.49 km

亞設士慢跑鞋累積 : 1034.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

韋伯, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	17'47"	00:28'28"
3	07'14"	00:35'42"
4	06'18"	00:42'00"
5	12'11"	00:54'11"
5.1	16'04"	00:56'28"

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