3.0 km | 00:18:46 | 06:13/km日期: 2019-06-10 06:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3246 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'50" / 06'35" / 05'17" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+03'01") | 508 / 508 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'19" (+02'06") | 501 / 1010 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'51" (+02'38") | 509 / 1520 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'02" (+01'49") | 510 / 2030 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'17" (+02'04") | 503 / 2533 | 169 / 93 |
| 6 | | 04'13" | 501 / 3034 | 183 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'35" | 00:13'25" |
| 3 | 05'17" | 00:18'42" |
| 3.0 | 05'00" | 00:18'46" |
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