3.0 km | 00:15:02 | 05:00/km日期: 2019-06-02 22:22 - 平均心率: 168 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 318 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'04" / 04'59" / 04'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'03") | 1001 / 1001 | 318 / 61 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2002 | 318 / 62 |
| 3 | | 04'57" | 997 / 2999 | 318 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.00 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
267.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 04'54" | 00:14'57" |
| 3.0 | -166'-39" | 00:15'02" |
留言 
