6.8 km | 00:48:20 | 07:07/km日期: 2019-06-09 20:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'39" / 06'26" / 06'06" / 09'23" / 06'32" / 06'28" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'37") | 782 / 6782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.83 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
3091.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'26" | 00:13'05" |
| 3 | 06'06" | 00:19'11" |
| 4 | 09'23" | 00:28'34" |
| 5 | 06'32" | 00:35'06" |
| 6 | 06'28" | 00:41'34" |
| 6.8 | 08'42" | 00:48'23" |
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