7.7 km | 01:06:34 | 08:39/km日期: 2019-06-09 17:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'04" / 05'59" / 06'14" / 09'41" / 11'47" / 06'54" / 11'22" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+05'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+05'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+06'25") | 689 / 7689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 06'14" | 00:18'17" |
| 4 | 09'41" | 00:27'58" |
| 5 | 11'47" | 00:39'45" |
| 6 | 06'54" | 00:46'39" |
| 7 | 11'22" | 00:58'01" |
| 7.7 | 12'24" | 01:06'34" |
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