5.0 km | 00:35:35 | 07:05/km日期: 2019-06-09 07:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4362 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'36" / 07'35" / 08'29" / 56'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 1000 | 95 / 167 |
| 2 | | 06'04" | 1001 / 2001 | 121 / 135 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3002 | 134 / 111 |
| 4 | | 07'39" (+01'35") | 1000 / 4002 | 138 / 94 |
| 5 | | 08'48" (+02'44") | 1000 / 5003 | 120 / 94 |
| 6 | | 15'19" (+09'15") | 8 / 5011 | 75 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
333.47 km 
Asics Tartherzeal 6 藍紅 累積 :
1436.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'36" | 00:18'50" |
| 4 | 07'35" | 00:26'25" |
| 5 | 08'29" | 00:34'54" |
| 5.0 | 56'56" | 00:35'35" |
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