5.7 km | 00:38:00 | 06:37/km日期: 2019-06-09 05:50 - 總爬升: 106 m - 地點: 小孩外婆家 - 天氣: 涼爽風 - 平均心率: 133 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'23" / 06'17" / 05'54" / 05'42" / 05'48" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'38") | 1007 / 1007 | 179 / 75 |
| 2 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 2007 | 183 / 86 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3008 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'42" | 1007 / 4015 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1005 / 5021 | 185 / 94 |
| 6 | | 09'29" (+03'47") | 728 / 5750 | 232 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.44 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖綠色 累積 :
994.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'17" | 00:13'40" |
| 3 | 05'54" | 00:19'34" |
| 4 | 05'42" | 00:25'16" |
| 5 | 05'48" | 00:31'04" |
| 5.7 | 09'30" | 00:38'00" |
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