7.0 km | 00:52:10 | 07:26/km日期: 2019-06-08 21:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'21" / 08'15" / 07'53" / 06'50" / 08'25" / 06'14" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'15" | 00:16'36" |
| 3 | 07'53" | 00:24'29" |
| 4 | 06'50" | 00:31'19" |
| 5 | 08'25" | 00:39'44" |
| 6 | 06'14" | 00:45'58" |
| 7 | 06'09" | 00:52'07" |
| 7.0 | 05'42" | 00:52'10" |
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