3.1 km | 00:32:44 | 10:30/km日期: 2019-06-08 07:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 11'44" / 11'02" / 08'00" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'08" (+09'09") | 115 / 3115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
351.37 km 
Y拖 白)跟上來 累積 :
7977.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'02" | 00:22'46" |
| 3 | 08'00" | 00:30'46" |
| 3.1 | 16'53" | 00:32'43" |
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