7.0 km | 00:38:38 | 05:30/km日期: 2019-06-08 05:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5676 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'27" / 05'43" / 03'30" / 05'34" / 06'08" / 68'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+02'26") | 1002 / 1002 | 94 / 177 |
| 2 | | 05'44" (+02'13") | 1000 / 2003 | 130 / 133 |
| 3 | | 05'30" (+01'59") | 1002 / 3006 | 155 / 116 |
| 4 | | 05'38" (+02'07") | 1001 / 4007 | 154 / 114 |
| 5 | | 03'31" | 1000 / 5008 | 187 / 151 |
| 6 | | 05'41" (+02'10") | 1002 / 6011 | 168 / 104 |
| 7 | | 06'31" (+03'00") | 999 / 7010 | 154 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
333.47 km 
Asics Tartherzeal 6 藍紅 累積 :
1436.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'27" | 00:17'02" |
| 4 | 05'43" | 00:22'45" |
| 5 | 03'30" | 00:26'15" |
| 6 | 05'34" | 00:31'49" |
| 7 | 06'08" | 00:37'57" |
| 7.0 | 65'42" | 00:38'38" |
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