13.6 km | 01:21:31 | 05:58/km日期: 2019-06-08 06:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 858 Cal - 總步數: 14730 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'49" / 05'47" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 05'50" / 05'52" / 05'57" / 05'55" / 05'51" / 06'02" / 05'59" / 05'49" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'03") | 1002 / 1002 | 176 / 82 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1008 / 2010 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'45" | 1007 / 3018 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'02") | 1002 / 4021 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 5023 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1007 / 6030 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1004 / 7035 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'52" (+00'07") | 1003 / 8039 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'53" (+00'08") | 1005 / 9044 | 181 / 93 |
| 10 | | 05'53" (+00'08") | 1004 / 10049 | 182 / 93 |
| 11 | | 05'59" (+00'14") | 1006 / 11055 | 179 / 92 |
| 12 | | 05'56" (+00'11") | 1005 / 12061 | 180 / 93 |
| 13 | | 05'47" (+00'02") | 1007 / 13069 | 178 / 96 |
| 14 | | 06'20" (+00'35") | 628 / 13698 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.26 km 
ASICS Kayano23 2E (27) 累積 :
828.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'47" | 00:12'36" |
| 3 | 05'48" | 00:18'24" |
| 4 | 05'52" | 00:24'16" |
| 5 | 05'56" | 00:30'12" |
| 6 | 05'50" | 00:36'02" |
| 7 | 05'52" | 00:41'54" |
| 8 | 05'57" | 00:47'51" |
| 9 | 05'55" | 00:53'46" |
| 10 | 05'51" | 00:59'37" |
| 11 | 06'02" | 01:05'39" |
| 12 | 05'59" | 01:11'38" |
| 13 | 05'49" | 01:17'27" |
| 13.6 | 06'27" | 01:21'31" |
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