6.0 km | 00:39:02 | 06:29/km日期: 2019-06-07 17:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'55" / 06'28" / 07'02" / 06'14" / 09'44" / 11'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 07'02" | 00:20'25" |
| 4 | 06'14" | 00:26'39" |
| 5 | 09'44" | 00:36'23" |
| 6 | 11'21" | 00:47'44" |
| 6.0 | 05'29" | 00:47'47" |
Ancel Chen 說推
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