carol 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

carol 新北市
ID 20516

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5.2 km | 00:50:57 | 09:45/km

日期: 2019-06-07 15:27 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'40" / 03'08" / 08'04" / 07'38" / 08'42" / 10'07" / 20'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

08'38" (+02'59")

1066 / 1066

2

09'36"

(18'49")

05'39"

1695 / 2761

3

10'09"

(28'58")

07'17" (+01'38")

1393 / 4154

4

09'11"

(38'09")

08'39" (+03'00")

1061 / 5215

5

10'11"

(48'20")

10'01" (+04'22")

1015 / 6231

6月累積里程 : 24.14 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

陳宜婷, Yen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	03'08"	00:11'48"
3	08'04"	00:19'52"
4	07'38"	00:27'30"
5	08'42"	00:36'12"
6	10'07"	00:46'19"
5.5	-8'-43"	00:50'44"

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