4.3 km | 00:42:11 | 09:49/km日期: 2019-06-01 17:08 - 平均心率: 175 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'31" / 17'27" / 05'24" / 11'00" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+08'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+04'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+05'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+02'10") | 296 / 4296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 17'27" | 00:27'58" |
| 3 | 05'24" | 00:33'22" |
| 4 | 11'00" | 00:44'22" |
| 4.3 | 07'35" | 00:46'37" |
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