5.1 km | 00:38:47 | 07:35/km日期: 2019-06-06 18:22 - 地點: Ho Chi Min Square - 平均心率: 157 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'57" / 07'26" / 07'38" / 07'59" / 07'54" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'35") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
22.29 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
658.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'26" | 00:14'23" |
| 3 | 07'38" | 00:22'01" |
| 4 | 07'59" | 00:30'00" |
| 5 | 07'54" | 00:37'54" |
| 5.1 | 07'34" | 00:38'44" |
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