Alen Huang 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alen Huang 高雄
ID 175924

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5.2 km | 00:27:04 | 05:15/km

日期: 2019-06-05 20:10 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'58" / 05'04" / 05'09" / 05'11" / 05'17" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'57"

1002 / 1002

2

05'00"

(09'58")

05'01" (+00'04")

995 / 1998

3

05'13"

(15'11")

05'09" (+00'12")

1011 / 3009

4

05'11"

(20'22")

05'11" (+00'14")

998 / 4008

5

05'17"

(25'39")

05'16" (+00'19")

1000 / 5008

6

01'03"

(26'42")

07'34" (+02'37")

138 / 5146

痛

6月累積里程 : 29.32 km

母子鱷魚阿拖iii 累積 : 62.7 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Jonyson 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'04"	00:10'02"
3	05'09"	00:15'11"
4	05'11"	00:20'22"
5	05'17"	00:25'39"
5.1	07'09"	00:26'42"

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