許宜蓁 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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4.1 km | 00:21:19 | 05:11/km

日期: 2019-06-05 16:23 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'37" / 05'13" / 04'59" / 04'57" / 05'09" /

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太熱跑不動，時間到了要接小孩放學

6月累積里程 : 200.56 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9350.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿斌, 910112 和其他 74 人說推

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觀看另 14 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安宜蓁

2019-06-06 10:54 ·

1 個人推

Matt 早安~跑步愉快:)

2019-06-06 10:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'13"	00:10'50"
3	04'59"	00:15'49"
4	04'57"	00:20'46"
4.1	05'05"	00:21'20"

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