Padrang Apulu 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
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5.2 km | 00:29:33 | 05:44/km

日期: 2019-06-05 06:20 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'59" / 06'43" / 05'45" / 04'43" / 04'36" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+01'26")

1000 / 1000

2

06'43"

(12'42")

06'41" (+02'09")

1003 / 2004

3

05'42"

(18'24")

05'45" (+01'13")

990 / 2994

4

04'46"

(23'10")

04'43" (+00'11")

1007 / 4002

5

04'43"

(27'53")

04'32"

1038 / 5040

6

00'43"

(28'36")

05'04" (+00'32")

141 / 5181

6月累積里程 : 39.39 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

楊新長, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'43"	00:12'42"
3	05'45"	00:18'27"
4	04'43"	00:23'10"
5	04'36"	00:27'46"
5.2	04'34"	00:28'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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