2.1 km | 00:20:17 | 09:46/km日期: 2019-06-02 18:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'38" / 08'59" / 22'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'38" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 22'20" (+13'21") | 74 / 2074 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'38" | 00:09'38" |
2 | 08'59" | 00:18'37" |
2.1 | 22'14" | 00:20'16" |