5.2 km | 00:44:44 | 08:35/km日期: 2019-06-04 19:11 - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'03" / 09'36" / 06'48" / 10'04" / 10'04" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'17") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 09'36" | 00:21'39" |
| 3 | 06'48" | 00:28'27" |
| 4 | 10'04" | 00:38'31" |
| 5 | 10'04" | 00:48'35" |
| 5.2 | 07'04" | 00:50'04" |
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