10.3 km | 01:01:06 | 05:56/km日期: 2019-06-04 17:44 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'28" / 06'05" / 05'59" / 05'38" / 05'39" / 05'57" / 06'37" / 05'53" / 05'30" / 05'46" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
109.36 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'05" | 00:12'33" |
| 3 | 05'59" | 00:18'32" |
| 4 | 05'38" | 00:24'10" |
| 5 | 05'39" | 00:29'49" |
| 6 | 05'57" | 00:35'46" |
| 7 | 06'37" | 00:42'23" |
| 8 | 05'53" | 00:48'16" |
| 9 | 05'30" | 00:53'46" |
| 10 | 05'46" | 00:59'32" |
| 10.3 | 05'26" | 01:01'06" |
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