阿瘋 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿瘋台南
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2.5 km | 00:15:11 | 06:02/km

日期: 2019-06-04 05:47 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'42" / 05'38" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'05")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'19")

05'37"

1000 / 2000

3

03'52"

(15'11")

07'34" (+01'57")

510 / 2510

6月累積里程 : 214.21 km

MIZUNO Wave spacer（白藍）雨天累積 : 1298.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Chin Tsai Chen, 許景裕和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'38"	00:11'20"
2.5	07'34"	00:15'12"

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