賴小瑜 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴小瑜新北市
ID 431338

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6.3 km | 00:57:21 | 09:06/km

日期: 2019-06-02 18:47 - 地點: 三重大都會 - 天氣: 涼 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'28" / 08'27" / 09'06" / 08'59" / 09'37" / 09'59" / 09'13" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, Jet 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'27"	00:16'55"
3	09'06"	00:26'01"
4	08'59"	00:35'00"
5	09'37"	00:44'37"
6	09'59"	00:54'36"
6.3	09'09"	00:57'22"

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