Albert Chu 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Chu 新竹
ID 409426

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6.4 km | 00:40:03 | 06:14/km

日期: 2019-06-02 07:14 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'13" / 05'56" / 05'56" / 07'04" / 06'06" / 05'51" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'12" (+00'20")

1001 / 1001

2

05'50"

(12'03")

05'52"

991 / 1993

3

06'02"

(18'05")

05'58" (+00'06")

1009 / 3002

4

07'19"

(25'24")

07'06" (+01'14")

1029 / 4032

5

05'59"

(31'23")

05'58" (+00'06")

1001 / 5033

展開計圈分析

6月累積里程 : 99.43 km

Asics Dynaflyte3 累積 : 1816.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'56"	00:12'09"
3	05'56"	00:18'05"
4	07'04"	00:25'09"
5	06'06"	00:31'15"
6	05'51"	00:37'06"
6.4	06'19"	00:39'55"

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