5.0 km | 00:36:23 | 07:13/km日期: 2019-05-31 16:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 7088 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'46" / 07'24" / 06'15" / 07'08" / 05'34" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'15" (+06'49") | 507 / 507 | 226 / 36 |
| 2 | | 07'02" (+01'36") | 506 / 1013 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'43" (+01'17") | 500 / 1513 | 181 / 81 |
| 4 | | 07'57" (+02'31") | 506 / 2020 | 204 / 61 |
| 5 | | 06'26" (+01'00") | 502 / 2522 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'00" (+00'34") | 501 / 3024 | 182 / 90 |
| 7 | | 08'29" (+03'03") | 502 / 3526 | 199 / 58 |
| 8 | | 05'46" (+00'20") | 508 / 4035 | 189 / 91 |
| 9 | | 05'26" | 502 / 4537 | 183 / 100 |
| 10 | | 05'32" (+00'06") | 508 / 5046 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 07'24" | 00:17'10" |
| 3 | 06'15" | 00:23'25" |
| 4 | 07'08" | 00:30'33" |
| 5 | 05'34" | 00:36'07" |
| 5.0 | 06'48" | 00:36'23" |
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