8.0 km | 00:49:45 | 06:12/km日期: 2019-05-31 19:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'10" / 06'14" / 06'10" / 06'13" / 06'11" / 06'15" / 06'16" / 06'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.42 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
685.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'14" | 00:12'24" |
| 3 | 06'10" | 00:18'34" |
| 4 | 06'13" | 00:24'47" |
| 5 | 06'11" | 00:30'58" |
| 6 | 06'15" | 00:37'13" |
| 7 | 06'16" | 00:43'29" |
| 8 | 06'14" | 00:49'43" |
| 8.0 | 05'58" | 00:49'45" |
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