7.0 km | 00:43:01 | 06:08/km日期: 2019-05-29 17:48 - 平均心率: 174 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'11" / 08'10" / 05'52" / 05'44" / 06'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'11" | 00:16'42" |
| 4 | 08'10" | 00:24'52" |
| 5 | 05'52" | 00:30'44" |
| 6 | 05'44" | 00:36'28" |
| 7 | 06'32" | 00:43'00" |
| 7.0 | 03'58" | 00:43'02" |
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