8.8 km | 00:46:27 | 05:15/km日期: 2019-05-30 20:03 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'45" / 05'02" / 04'58" / 05'34" / 05'08" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+01'04") | 849 / 8849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'02" | 00:09'47" |
| 3 | 04'58" | 00:14'45" |
| 4 | 05'34" | 00:20'19" |
| 5 | 05'08" | 00:25'27" |
| 6 | 05'24" | 00:30'51" |
| 7 | 05'16" | 00:36'07" |
| 8 | 05'24" | 00:41'31" |
| 8.8 | 06'45" | 00:47'15" |
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