Geng-rong Chang 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Geng-rong Chang 台南
ID 301894

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Geng-rong Chang

7.2 km | 00:51:40 | 07:09/km

日期: 2019-05-29 16:30 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'38" / 06'26" / 07'44" / 07'23" / 07'22" / 07'44" / 07'57" / 06'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 79.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'26"	00:12'04"
3	07'44"	00:19'48"
4	07'23"	00:27'11"
5	07'22"	00:34'33"
6	07'44"	00:42'17"
7	07'57"	00:50'14"
7.2	06'53"	00:51'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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