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    良川 台東
    ID 1662
    346 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    良川
    5.0 km | 00:37:54 | 07:31/km
    日期: 2019-05-28 22:02 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 166
    Pace: 10'58" / 08'50" / 07'21" / 07'38" / 05'59" / 09'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'43"  (07'43")
    		07'43" (+01'44")1000 / 1000
    2
    08'50"  (16'33")
    		08'50" (+02'51")1000 / 2000
    3
    07'20"  (23'54")
    		07'20" (+01'21")1000 / 3000
    4
    07'37"  (31'31")
    		07'37" (+01'38")1000 / 4000
    5
    05'59"  (37'31")
    		05'59"1000 / 5000
    6
    00'22"  (37'54")
    		09'32" (+03'33")39 / 5039

    雨天，頹廢了，室內跑跑，沒跑感

    5月累積里程 : 206.67 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    吳俊彥, 吳燕強（跑後山） 和其他 15 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'58"00:10'58"
    208'50"00:19'48"
    307'21"00:27'09"
    407'38"00:34'47"
    505'59"00:40'46"
    5.009'40"00:41'09"

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    朋友動態
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    00:05:14
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