5.0 km | 00:36:49 | 07:21/km日期: 2019-05-28 05:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'20" / 08'01" / 06'18" / 07'24" / 06'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+02'56") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'01" | 00:16'21" |
| 3 | 06'18" | 00:22'39" |
| 4 | 07'24" | 00:30'03" |
| 5 | 06'10" | 00:36'13" |
| 5.0 | 08'03" | 00:36'16" |
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