6.1 km | 00:43:28 | 07:10/km日期: 2019-05-27 17:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 00'41" / 05'39" / 05'49" / 05'52" / 06'23" / 11'16" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'46" (+10'08") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 05'39" | 00:06'20" |
| 3 | 05'49" | 00:12'09" |
| 4 | 05'52" | 00:18'01" |
| 5 | 06'23" | 00:24'24" |
| 6 | 11'16" | 00:35'40" |
| 6.1 | 15'40" | 00:36'37" |
展開計圈分析
留言 
