10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km日期: 2019-05-27 19:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'40" / 05'50" / 05'53" / 05'43" / 05'50" / 05'27" / 05'22" / 05'15" / 04'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'36") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'40" | 00:11'38" |
| 3 | 05'50" | 00:17'28" |
| 4 | 05'53" | 00:23'21" |
| 5 | 05'43" | 00:29'04" |
| 6 | 05'50" | 00:34'54" |
| 7 | 05'27" | 00:40'21" |
| 8 | 05'22" | 00:45'43" |
| 9 | 05'15" | 00:50'58" |
| 10 | 04'29" | 00:55'27" |
| 10.0 | 05'12" | 00:55'33" |
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