13.4 km | 02:03:13 | 09:11/km日期: 2019-05-25 06:06 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'39" / 08'05" / 09'26" / 12'29" / 10'36" / 10'30" / 16'45" / 10'49" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 06'36" / 09'14" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+04'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+07'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'45" (+11'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+05'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'35" (+01'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'14" (+03'48") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'26" (+01'00") | 404 / 13404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'05" | 00:17'44" |
| 3 | 09'26" | 00:27'10" |
| 4 | 12'29" | 00:39'39" |
| 5 | 10'36" | 00:50'15" |
| 6 | 10'30" | 01:00'45" |
| 7 | 16'45" | 01:17'30" |
| 8 | 10'49" | 01:28'19" |
| 9 | 05'30" | 01:33'49" |
| 10 | 05'27" | 01:39'16" |
| 11 | 05'31" | 01:44'47" |
| 12 | 06'36" | 01:51'23" |
| 13 | 09'14" | 02:00'37" |
| 13.4 | 06'27" | 02:03'14" |
15439.1 km | 
0.0 km
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