Jack 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 香港
ID 378288

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10.0 km | 01:15:05 | 07:29/km

日期: 2019-05-26 17:59 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 479 Cal

Pace: 04'52" / 06'56" / 08'08" / 08'38" / 08'47" / 10'34" / 08'24" / 06'53" / 05'04" / 06'35" / 22'30" /

Basic Run
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好攰，，。

5月累積里程 : 76.79 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1161.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	06'56"	00:11'48"
3	08'08"	00:19'56"
4	08'38"	00:28'34"
5	08'47"	00:37'21"
6	10'34"	00:47'55"
7	08'24"	00:56'19"
8	06'53"	01:03'12"
9	05'04"	01:08'16"
10	06'35"	01:14'51"
10.0	26'23"	01:15'18"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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