蕭永昌 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永昌嘉義
ID 65721

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12.1 km | 01:17:00 | 06:20/km

日期: 2014-06-09 16:54 - 卡路里: 754 Cal

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'56" / 05'35" / 05'34" / 12'06" / 05'56" / 05'47" / 06'04" / 06'02" / 06'16" / 06'06" / 05'28" /

6月累積里程 : 144.99 km

mizuno rider 17 2E 累積 : 232.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Ryan, 紀華志(紀小志) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'56"	00:16'48"
4	05'35"	00:22'23"
5	05'34"	00:27'57"
6	12'06"	00:40'03"
7	05'56"	00:45'59"
8	05'47"	00:51'46"
9	06'04"	00:57'50"
10	06'02"	01:03'52"
11	06'16"	01:10'08"
12	06'06"	01:16'14"
12.1	05'28"	01:17'00"

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