10.0 km | 01:02:18 | 06:13/km日期: 2019-05-26 13:54 - 總爬升: 214 m - 天氣: 熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 06'29" / 06'04" / 05'57" / 05'58" / 06'14" / 06'17" / 06'16" / 06'12" / 06'01" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
277.21 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
2160.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'29" | 00:13'43" |
| 3 | 06'04" | 00:19'47" |
| 4 | 05'57" | 00:25'44" |
| 5 | 05'58" | 00:31'42" |
| 6 | 06'14" | 00:37'56" |
| 7 | 06'17" | 00:44'13" |
| 8 | 06'16" | 00:50'29" |
| 9 | 06'12" | 00:56'41" |
| 10 | 06'01" | 01:02'42" |
| 10.0 | 03'05" | 01:02'43" |
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