美玲 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
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4.7 km | 01:01:07 | 13:05/km

日期: 2019-05-25 19:42 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'57" / 13'36" / 12'03" / 11'24" / 13'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'44"

(14'44")

14'50" (+03'32")

993 / 993

2

13'39"

(28'23")

13'39" (+02'21")

999 / 1992

3

12'04"

(40'27")

12'00" (+00'42")

1004 / 2997

4

11'20"

(51'47")

11'18"

1001 / 3999

5

08'59"

(01:00'46")

13'27" (+02'09")

667 / 4666

5月累積里程 : 18.95 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

林全宏, 愛德華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	13'36"	00:28'33"
3	12'03"	00:40'36"
4	11'24"	00:52'00"
4.7	13'09"	01:00'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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