7.8 km | 00:31:37 | 04:03/km日期: 2019-05-25 10:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'34" / 04'17" / 04'00" / 07'10" / 03'40" / 04'04" / 04'13" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'41" (+00'02") | 783 / 7783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
352.47 km 
Nike Vaporfly 4% flyknit (blue) 累積 :
709.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'17" | 00:08'51" |
| 3 | 04'00" | 00:12'51" |
| 4 | 07'10" | 00:20'01" |
| 5 | 03'40" | 00:23'41" |
| 6 | 04'04" | 00:27'45" |
| 7 | 04'13" | 00:31'58" |
| 7.8 | 03'42" | 00:34'52" |
展開計圈分析
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